Україна, Одеса, 1-й Аеродромний пров., 4
Русский

Українська

Лікувальна гімнастика

Основа лікувальної гімнастики — дозоване фізичне навантаження або м’язова робота. Виконання фізичних вправ викликає відповідні реакції всього організму, має загальнозміцнювальну дію, тому лікувальну фізкультуру справедливо вважають методом активної функціональної терапії.

Для переважної більшості хворих фізичні вправи є засобом лікувальної терапії, здатним позитивно впливати на розвиток і результат патологічного процесу. Разом з тим заняття лікувальною фізкультурою служать і фізичного виховання, розвивають у хворих активність, наполегливість, координацію, витривалість та інші фізичні якості та рухові навички, сприяють дотриманню гігієнічних правил.

Заняття йогою

Захворювання рухової системи, зокрема хребта, відносяться до хвороб цивілізації, так як при сидячому способі життя, роботи і взагалі при «зручностях цивілізації» слабшає опорний апарат, що складається з зв’язок і м’язів. Багато, навіть молоді люди страждають не тільки від болю в області хребта, але і від головного болю, від мігрені, від низького або високого кров’яного тиску, від серцево-судинних захворювань, алергії, виразкової хвороби органів травлення, від безсоння, нервового розладу, неможливості зосередитися і т. д.

Чим може допомогти йога? Йога — це комплексна система психофізичних вправ, які, якщо їх виконувати правильно і досить довго, систематично повторюючи, можуть відновити здоров’я, забезпечити хорошу фізичну форму і гармонію всіх сил людини.

Спеціальні вправи орієнтовані на зміцнення і розслаблення м’язів хребта, від голови до нижніх кінцівок. Вони сприятливо впливають на кровопостачання малих і великих суглобів, на внутрішні органи, на весь нервово-м’язовий апарат і на психіку. Підвищення активності і релаксація організму дуже тісно пов’язані з диханням, яке в йозі є повноцінним компонентом системи вправ.

В результаті правильного виконання поз йоги, виправляється постава, знімаються болі в спині, виліковуються безсоння і депресія. Йогою можуть займатися всі — чоловіки і жінки, старі і молоді, скуті і гнучкі. Регулярні заняття принесуть успіх, навіть якщо вам заважають негнучкі суглоби і слабкі м’язи, при цьому необхідно, щоб ви розуміли те, що робите, і повільно йшли до бажаного результату.


Ефективність курсу процедур

Запис на прийом

Будь ласка, вкажіть ваш діючий номер телефону. Наші співробітники зв’яжуться з вами протягом робочого дня з 9:00 до 19 години.

Не забудьте вказати телефон для зв'язку




Цілодобова швидка допомога

Для оперативного зв’язку з центром і виклику швидкої наркологічної допомоги до дому, телефонуйте:

+38 (094) 996-11-75

Зворотний дзвінок

Будь ласка, вкажіть ваш діючий номер телефону. Наші співробітники зв’яжуться з вами протягом робочого дня з 9:00 до 19 години.



Задати питання



Запис на прийом



×
×
×
Запис на прийом
Яндекс.Метрика