Лечебная гимнастика

Физиотерапевтический метод восстановления применим и очень эффективен в борьбе с различными заболеваниями, активный вид терапии.

Безусловно, самый важный компонент лечения — правильно подобранный комплекс упражнений для каждого пациента в соответствии с его заболеванием, физической подготовкой и возрастом. Но и это не все. Комплекс упражнений с необходимым количеством повторением важно выполнять правильно и дышать правильно. Все это происходит под контролем тренера.

Занятие делится на 3 этапа:

  • Подготовка организма к нагрузке. 10-20% времени занятия, простые упражнения для разминки суставов, ходьба.
  • Усиление нагрузки, выполнение основных упражнений. 70% времени занятия.
  • Снижение активности и восстановление дыхания. 10% времени занятия.

Лечебная гимнастика используется для реабилитации после неврологических заболеваний и различных видов травм. Очень эффективна при проблемах с опорно-двигательным аппаратом, а также для общего укрепления организма.

  • укрепление мышечного корсета
  • укрепление иммунитета
  • повышение двигательной активности
  • повышение жизненного тонуса

Эффективность курса процедур

Лечебная йога

В основе йоги одним из главных компонентов является правильное дыхание. Она, как и лечебная гимнастика, укрепляет организм, позвоночник, помогает в лечении различных заболеваний.

Люди, долго практикующие йогу, постепенно овладевают искусством контролировать свое эмоциональное состояние. Йога помогает почувствовать свой организм, понимать его. В целом, это комплекс упражнений — асан, направленных на растяжение и расслабление мышц с контролем внимания и дыхания. Йога помогает сбалансировать психофизиологическое состояние.

Йоготерапия обладает широким спектром воздействия на организм, она борется с сердечно-сосудистыми, неврологическими, кожными, желудочно-кишечными, нервной возбудимостью, бессонницей, тревожными состояниями, депрессивным синдромом, а также с различными видами зависимостей.

Человек под руководством йоготерапевта учится владеть своим телом и психикой, приобретая здоровье, гармонию, становится устойчивым к различному роду стрессам.

Запись на прием

Пожалуйста, укажите ваш контактный номер телефона. Администратор центра свяжется с вами в течении рабочего дня с 9:00 до 19 часов.

Поле телефон обязательно к заполнению




Круглосуточная скорая помощь

Для оперативной связи с центром и обработки запроса на вызов скорой наркологической помощи на дом, звоните по телефону:

+38 (094) 996-11-75

Обратный звонок

Пожалуйста, укажите ваш контактный номер телефона. Администратор центра свяжется с вами в течении рабочего дня с 9:00 до 19 часов.



Задать вопрос



Запись на прием



×
×
×
Запись на прием
Яндекс.Метрика