Все більшою популярністю, особливо в середовищі молоді, стали користуватися енергетичні напої, так звані енергетики. Енергетик знімає втому і сонливість, і без нього вже не можна уявити підготовку до іспиту або гучну вечірку. Звідки ж береться чудодійна енергія?
Природні психостимулятори були відомі людям всього світу з глибокої давнини. Найпоширенішим з них був кофеїн. Його джерелом в Індії і країнах Близького Сходу була кава; в Китаї, Індії і Південно-Східної Азії — чай; в Америці — рослина йерба мате і горіхи кола і т.д. У 1982 році австрієць Дітріх Матешиц, будучи в Гонконзі, спробував місцевий тонізуючий напій і привіз цю ідею в західні країни. У 1984 році він заснував перше підприємство по промисловому виробництву енергетичного напою — популярного і нині «Red Bull». Продукт виявився настільки успішним, що незабаром на ринку з’явилися десятки напоїв з подібними властивостями. Гіганти «питної» промисловості «Кока-кола» і «Пепсі-кола» теж не залишилися осторонь, випустивши відповідно «Burn» та «Adrenaline Rush».
Сьогодні енергетичні напої продаються в будь-якому супермаркеті, кіоску, в барах, клубах, позиціонуються вони, як засобу боротьби з втомою, що допомагають активного способу життя, розумової діяльності, клубним танцям і занять спортом.
Основними їх інгредієнти є сахароза та глюкоза. Перше — це звичайний цукор, друге — основна поживна речовина для організму, що утворюється при розщепленні крохмалю і дисахаридів — речовин, що надходять в організм з їжею. Звичайно, у всіх «енергетиках» є кофеїн — найвідоміший психостимулятор, який є не тільки в каві, але і в чаї, горіхах кола, і за своєю суттю має певний наркотичним властивістю, відповідно, крім бадьорості, викликає звикання і залежність. Ці речовини є збудниками нервової системи і тому позбавляють вас від бажання спати. Але якщо ви вважаєте, що вам вдалося обдурити природне поведінка організму і власний внутрішній ритм роботи організму баночкою енергетичного напою — то ви помиляєтеся. Думка, що енергетик насичує організм енергією, абсолютно неправомірно, він просто пробуджує резерви організму, тобто людина використовує свої власні ресурси, бере їх у себе в борг. Борг, зрозуміло, рано чи пізно доводиться повертати, розплачуючись втомою, безсонням, дратівливістю і депресією, які неминуче наступають після закінчення дії енергетичного напою.
Вітамін «В», ще один компонент, що міститься в енергетиках, викликає тремтіння в руках і ногах, а також прискорене серцебиття, і як наслідок, знос серцево-судинної системи. Відповідно, люди, які мають проблеми з тиском або серцем, повинні уникати їх. Крім того, енергетичні напої підвищують рівень цукру в крові.
При передозуванні енергетичними напоями виникають побічні ефекти — нервозність, психомоторне збудження і депресивний стан.
В Австралії та Новій Зеландії продаж і виробництво енергетичних напоїв вже заборонені, а в Данії і Норвегії їх продаж здійснюється тільки через аптеки, тому як вони вважаються лікарськими препаратами. Абсолютно неприпустимо змішування енергетичного напою з алкоголем, так як ці дві речовини дають протилежні ефекти: енергетик розганяє нервову систему, а алкоголь гальмує. До того ж речовини, що входять до складу енергетиків підсилюють отруйну дію алкоголю на організм.
Пам’ятайте, що енергетичні напої абсолютно протипоказані вагітним, дітям і підліткам, людям старше 50 років, а також тим, хто страждає будь-якими хронічними захворюваннями.