Синдром хронической усталости преследует многих из нас. Он может вызывать различные заболевания нервной системы. От усталости иммунитет снижается, появляется эмоциональная истощенность. Нашу жизнь сопровождает огромное количество различных загрязнений, в частности, оглушающий шум от транспорта, техники, музыки, — все это вызывает повышенную нервозность, ухудшение концентрации внимания. Постоянные стрессы лишают человека целостности восприятия и полноты жизни. Усталость со временем только прогрессирует. Постоянная нагрузка на организм в виде усталости приводит к обострению хронических болезней и появлению новых.
Человеческий организм таит в себе огромные возможности к самоисцелению. Цель лечения — запустить скрытые возможности человека, восстановить энергетический баланс, вернуть вкус жизни.
Если энергетический баланс находится в норме, организм человека способен сопротивляться различным видам агрессивного воздействия токсинов, инфекций, стрессов. Рекреационная психотерапия возвращает человека в мир природы, частью которого он является, в мир культуры, красоты.
Методы терапии включают в себя реальный контакт:
Наполнение смыслом своей жизни на основании анализа жизненного пути. Перезагрузка переживаний, ощущений, включение себя в целостный мир людей, природы, искусства, сделать свою жизнь осознанной — вот результат рекреационной психотерапии.
Особенность ее в том, что все эти процессы происходят мягко, спонтанно, в процессе расслабления, отдыха и общения.
Рекреационная терапия усиливает адаптивные возможности, укрепляет здоровье. Постоянное включение человека в режим такого лечения запускает защитные возможности организма, активизирует те силы организма, которые могут исцелить многие болезни.