Последствия курения травки у мужчин и женщин | Полинар

• Про автора
• Нещодавні статті

Сергей Шуров

Автор, специалист-нарколог по лечению алкогольной и наркотической зависимости.

• Наркотик «соль»: как распознать употребление и вовремя остановить зависимость
• Последствия курения травки у мужчин и женщин | Полинар
• Реабилитация наркомании в Одессе: комплексное лечение зависимости и возвращение к полноценной жизни

Курение травки часто воспринимают как относительно безопасный способ расслабиться, улучшить настроение или уснуть. Однако каннабис влияет не только на эмоциональное состояние. Он воздействует на память, внимание, скорость реакции, сердечно-сосудистую и дыхательную системы, репродуктивное здоровье и способность контролировать употребление.

Последствия зависят от частоты употребления, концентрации THC, возраста человека, состояния его психики, наличия хронических заболеваний и одновременного употребления алкоголя или других психоактивных веществ.

Регулярное употребление каннабиса может привести к зависимости, нарушениям памяти и сна, усилению тревоги, проблемам с дыханием и негативным изменениям репродуктивного здоровья.

Коротко: чем опасно регулярное курение травки

Регулярное употребление марихуаны может привести к следующим последствиям:

• ухудшение памяти, концентрации и способности принимать решения;
• снижение мотивации и продуктивности;
• тревога, панические реакции и паранойя;
• развитие психологической и физической зависимости;
• нарушение сна без употребления каннабиса;
• хронический кашель и раздражение дыхательных путей;
• учащённое сердцебиение и колебания артериального давления;
• ухудшение качества спермы у мужчин;
• нарушение менструального цикла и овуляции у женщин;
• риски для беременности и развития ребёнка;
• проблемы в отношениях, учёбе и профессиональной деятельности.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний США, примерно у трёх из десяти людей, употребляющих каннабис, могут наблюдаться признаки расстройства, связанного с его употреблением. Риск выше при раннем начале и частом употреблении.

Что происходит с организмом после курения марихуаны

Главный психоактивный компонент каннабиса — тетрагидроканнабинол, или THC. Он воздействует на каннабиноидные рецепторы мозга, участвующие в регулировании памяти, эмоций, аппетита, координации движений, восприятия времени и системы вознаграждения.

После курения эффект обычно развивается быстро. Человек может ощущать расслабление, эйфорию, изменение восприятия времени, усиление аппетита или сонливость. Одновременно могут ухудшаться кратковременная память, внимание, координация и объективная оценка ситуации.

У некоторых людей вместо расслабления возникают:

• выраженная тревога;
• страх смерти или потери контроля;
• паническая атака;
• подозрительность;
• ощущение нереальности происходящего;
• дезориентация;
• слуховые или зрительные нарушения восприятия.

Особенно непредсказуемым эффект становится при употреблении продуктов с высокой концентрацией THC.

Общие последствия курения каннабиса для мужчин и женщин

Влияние на память и мышление

Каннабис непосредственно влияет на области мозга, связанные с обучением, памятью, вниманием, координацией и принятием решений. После употребления человеку сложнее удерживать новую информацию, последовательно выполнять задачи и быстро реагировать на изменение ситуации.

При ежедневном или почти ежедневном курении человек может замечать:

• забывчивость;
• снижение способности концентрироваться;
• трудности при чтении и обучении;
• увеличение количества ошибок;
• замедленное мышление;
• снижение инициативы;
• ухудшение профессиональной эффективности.

Некоторые нарушения уменьшаются после прекращения употребления. Однако скорость восстановления зависит от стажа, дозировки, возраста начала употребления и индивидуальных особенностей организма.

Тревога, депрессия и психоз

Распространённый миф состоит в том, что марихуана всегда успокаивает. В действительности THC способен усиливать тревогу, провоцировать панические приступы, дезориентацию и параноидальные мысли.

Употребление каннабиса связано с более высоким риском психотических состояний. Связь особенно выражена у людей, которые начали курить в подростковом возрасте, употребляют каннабис часто или имеют наследственную предрасположенность к психическим расстройствам.

Особенно осторожными необходимо быть людям, у которых ранее наблюдались:

• панические атаки;
• тяжёлая депрессия;
• биполярное расстройство;
• галлюцинации;
• эпизоды психоза;
• случаи шизофрении у близких родственников.

В подобных ситуациях даже единичное употребление каннабиса с высокой концентрацией THC может вызвать серьёзное ухудшение состояния.

Последствия для лёгких

Дым марихуаны раздражает слизистые оболочки и повреждает ткани дыхательной системы. Регулярное курение может сопровождаться кашлем, мокротой, хрипами, чувством тяжести в груди и более частыми воспалительными заболеваниями дыхательных путей.

Водный фильтр бонга не делает курение безопасным. Дым по-прежнему содержит мелкие частицы, раздражающие вещества и токсичные продукты горения.

Пассивный дым также нельзя считать безвредным. В нём присутствуют многие из тех же токсичных и потенциально канцерогенных веществ, которые содержатся в табачном дыме.

Сердце и сосуды

После употребления каннабиса может учащаться пульс и изменяться артериальное давление. Человек может ощущать сердцебиение, слабость, головокружение или дискомфорт в груди.

Особую опасность употребление представляет при следующих состояниях:

• гипертония;
• нарушения сердечного ритма;
• ишемическая болезнь сердца;
• перенесённый инсульт;
• сочетание каннабиса с алкоголем, стимуляторами или некоторыми лекарственными препаратами.

Каннабиноидный гиперемезис

У некоторых людей, употребляющих каннабис длительно и часто, развивается каннабиноидный гиперемезис — приступы сильной тошноты, боли в животе и многократной рвоты.

Характерным признаком может быть временное облегчение после горячего душа или ванны. Однако полноценное прекращение приступов обычно требует отказа от каннабиса. Синдром нередко долго остаётся нераспознанным, поскольку человек продолжает употреблять травку, считая, что она должна уменьшать тошноту.

Последствия курения травки у мужчин

Влияние марихуаны на сперму

Наиболее изученное влияние каннабиса на мужскую репродуктивную систему связано с параметрами спермы.

В научных работах употребление марихуаны связывают со следующими возможными изменениями:

• снижение концентрации сперматозоидов;
• уменьшение их подвижности;
• ухудшение жизнеспособности;
• увеличение количества сперматозоидов неправильной формы;
• снижение способности сперматозоида оплодотворить яйцеклетку.

При этом результаты исследований неоднородны, поэтому нельзя утверждать, что любой мужчина, курящий марихуану, обязательно станет бесплодным. Однако при планировании ребёнка, проблемах с зачатием или отклонениях в спермограмме прекращение употребления каннабиса является обоснованной рекомендацией.

При планировании беременности желательно отказаться от каннабиса обоим партнёрам, особенно если уже возникли трудности с зачатием.

Влияет ли травка на тестостерон

Однозначного ответа о постоянном снижении тестостерона у всех употребляющих мужчин пока нет. Результаты исследований различаются и зависят от частоты употребления, дозы, возраста и других факторов.

Поэтому утверждения о том, что марихуана обязательно «полностью уничтожает тестостерон», являются преувеличением. Однако это не исключает возможного влияния каннабиса на гормональную регуляцию, сексуальную функцию и фертильность у отдельных мужчин.

Потенция и сексуальная функция

Небольшая доза каннабиса может субъективно усиливать ощущения и снижать психологическое напряжение. Однако регулярное употребление способно давать противоположный эффект.

Возможные последствия:

• снижение сексуального желания;
• зависимость возбуждения от употребления травки;
• трудности с достижением или поддержанием эрекции;
• снижение чувствительности;
• тревога во время секса;
• ухудшение отношений с партнёром;
• снижение интереса к реальной близости.

Причиной могут быть не только прямые физиологические эффекты, но и депрессия, тревога, нарушение сна, снижение физической активности и общая зависимость от вещества.

Риск психических нарушений у мужчин

Некоторые исследования показывают особенно выраженную связь между расстройством, связанным с употреблением каннабиса, и шизофренией у молодых мужчин. Это не означает, что каннабис является единственной причиной заболевания. Однако частое употребление может стать значимым фактором риска у предрасположенного человека.

Тревожными признаками являются:

• чрезмерная подозрительность;
• убеждённость в том, что за человеком следят;
• слуховые галлюцинации;
• потеря связи с реальностью;
• резкая агрессия;
• бессвязная речь;
• странное или опасное поведение.

При появлении таких симптомов необходима срочная оценка состояния врачом.

Последствия курения травки у женщин

Менструальный цикл и овуляция

Эндоканнабиноидная система участвует в регулировании репродуктивных процессов. THC может вмешиваться в работу гормональных механизмов, связанных с овуляцией и менструальным циклом.

У некоторых женщин регулярное употребление может сопровождаться следующими изменениями:

• нерегулярные менструации;
• изменение продолжительности цикла;
• нарушения овуляции;
• трудности с зачатием;
• изменение уровня половых гормонов.

Научные данные пока не позволяют утверждать, что каннабис обязательно вызывает бесплодие. Однако при планировании беременности или лечении нарушений фертильности врачи рекомендуют отказаться от его употребления.

Психологическая зависимость у женщин

Женщины нередко начинают употреблять каннабис как средство против тревоги, бессонницы, эмоционального напряжения или последствий психологической травмы.

Типичный цикл зависимости: напряжение → употребление → кратковременное облегчение → ухудшение сна или настроения без каннабиса → повторное употребление.

В результате травка уже не столько улучшает состояние, сколько временно снимает симптомы, частично поддерживаемые самой зависимостью.

У женщин расстройство, связанное с употреблением психоактивных веществ, может сочетаться со следующими состояниями:

• тревожное расстройство;
• депрессия;
• нарушения пищевого поведения;
• посттравматическое стрессовое расстройство;
• эмоционально зависимые отношения;
• употребление алкоголя или успокоительных препаратов.

Поэтому эффективное лечение должно учитывать не только сам факт употребления, но и причину, по которой женщина использует каннабис.

Марихуана во время беременности

THC проходит через организм матери и может воздействовать на развивающийся плод. Употребление каннабиса во время беременности связывают с повышенным риском осложнений, сниженной массой тела новорождённого и возможными нарушениями неврологического развития.

Данные о долгосрочных последствиях продолжают изучаться, однако медицинские организации рекомендуют не употреблять каннабис во время беременности. Это касается курения, вейпов, пищевых продуктов с THC и других форм употребления.

Каннабис и грудное вскармливание

Компоненты каннабиса способны попадать в грудное молоко. THC накапливается в жировой ткани и может выделяться постепенно, поэтому отсутствие ощущения опьянения у матери не означает отсутствия воздействия на ребёнка.

Во время грудного вскармливания рекомендуется отказаться от употребления каннабиса.

Может ли от травки возникнуть зависимость

Да. Зависимость от марихуаны существует и в медицинской классификации называется расстройством, связанным с употреблением каннабиса.

Человек не обязан курить каждый день, чтобы иметь проблему. Главными критериями являются потеря контроля, стойкое желание употреблять вещество и продолжение употребления, несмотря на отрицательные последствия.

Признаки зависимости:

• человек употребляет больше или дольше, чем планировал;
• неоднократно пытался бросить, но не смог;
• постоянно думает о следующем употреблении;
• увеличивает дозу для получения прежнего эффекта;
• не может нормально расслабиться или заснуть без травки;
• продолжает курить, несмотря на конфликты и проблемы со здоровьем;
• пропускает работу, учёбу или семейные обязанности;
• отказывается от прежних интересов;
• садится за руль после употребления;
• скрывает частоту курения от близких;
• испытывает раздражительность и бессонницу при отказе.

Главный признак проблемы — не количество употреблённого вещества, а потеря контроля и продолжение употребления вопреки последствиям.

Что происходит, если резко бросить курить травку

После длительного регулярного употребления может возникнуть синдром отмены. Обычно он не представляет такой угрозы для жизни, как тяжёлая отмена алкоголя или некоторых седативных препаратов, но способен быть крайне неприятным.

Возможные симптомы:

• раздражительность;
• нервозность;
• внутреннее беспокойство;
• снижение настроения;
• сильное желание употребить;
• нарушения сна;
• яркие или неприятные сновидения;
• снижение аппетита;
• головные боли;
• потливость;
• эмоциональная нестабильность.

Наличие синдрома отмены показывает, что организм адаптировался к регулярному поступлению вещества.

Через сколько проходят последствия марихуаны

Единого срока восстановления не существует.

Острое опьянение обычно проходит в течение нескольких часов. Однако нарушения внимания, скорости реакции и способности безопасно управлять автомобилем могут сохраняться дольше субъективного ощущения опьянения.

После прекращения регулярного употребления могут происходить следующие изменения:

• сон и настроение в первое время могут ухудшиться;
• первые дни часто сопровождаются раздражительностью и тягой;
• постепенно восстанавливаются ясность мышления и концентрация;
• уменьшаются кашель и раздражение дыхательных путей;
• возвращается естественная способность расслабляться и засыпать;
• снижается психологическая зависимость от ритуала курения.

При многолетнем ежедневном употреблении, сочетании каннабиса с другими веществами или наличии психического расстройства восстановление может потребовать профессиональной помощи.

Когда необходимо срочно обратиться за помощью

Неотложная медицинская помощь требуется, если после употребления появились:

• потеря сознания;
• судороги;
• боль или сильное давление в груди;
• выраженная одышка;
• многократная рвота и признаки обезвоживания;
• тяжёлая спутанность сознания;
• галлюцинации;
• опасное или агрессивное поведение;
• мысли о самоубийстве;
• попытка причинить вред себе или окружающим.

Как бросить курить марихуану

Иногда человеку удаётся прекратить употребление самостоятельно. Однако при длительном стаже, ежедневном курении или повторяющихся срывах профессиональная помощь повышает вероятность устойчивого результата.

Лечение может включать:

1. Консультацию нарколога. Врач оценивает частоту употребления, симптомы отмены, состояние сна, психики и физического здоровья.
2. Психологическую диагностику. Важно понять, какую функцию выполняет употребление: уменьшает тревогу, помогает уснуть, подавляет одиночество или позволяет временно уйти от проблем.
3. Работу с тягой и привычными сценариями. Человек учится распознавать ситуации, провоцирующие употребление, и заменять привычную реакцию более безопасными способами.
4. Восстановление сна и эмоционального состояния. Бессонница и тревога часто становятся причиной возвращения к каннабису.
5. Лечение сопутствующих расстройств. При депрессии, панических атаках, психозе или употреблении нескольких веществ требуется комплексная медицинская помощь.
6. Профилактику срыва. Отдельно прорабатываются встречи с употребляющими знакомыми, алкоголь, стресс, конфликты и ошибочная мысль: «Один раз ничего не изменит».

Расстройства, связанные с употреблением психоактивных веществ, поддаются лечению. В зависимости от тяжести состояния помощь может предоставляться амбулаторно, в рамках интенсивной программы или в стационаре.

Помощь при зависимости от марихуаны в Одессе

Если употребление травки стало регулярным, влияет на память, сон, отношения, работу или здоровье, не обязательно ждать тяжёлых последствий.

В наркологическом центре «Полинар» в Одессе можно обратиться за консультацией и оценкой состояния. Специалист поможет определить степень зависимости, возможные психические и физические последствия, а также подобрать индивидуальный план восстановления.

Обращение к врачу особенно важно, если человек:

• не может самостоятельно прекратить употребление;
• курит ежедневно или почти ежедневно;
• сочетает каннабис с алкоголем или другими веществами;
• переживает панические приступы или паранойю;
• стал замкнутым, раздражительным или агрессивным;
• испытывает бессонницу без травки;
• имеет проблемы с учёбой, работой или отношениями;
• планирует беременность;
• замечает нарушения потенции, менструального цикла или фертильности.

Чем раньше человек обращается за профессиональной помощью, тем больше возможностей остановить развитие зависимости и восстановить физическое и психологическое состояние.

Часто задаваемые вопросы

Вредно ли курить травку один раз?

Даже однократное употребление может вызвать тревогу, паническую атаку, паранойю, нарушение координации, учащённое сердцебиение или опасное поведение. Риск выше при высокой концентрации THC, наличии психических заболеваний и сочетании с алкоголем.

Что будет, если курить марихуану каждый день?

Ежедневное употребление повышает вероятность зависимости, нарушений памяти, внимания, сна и эмоционального состояния. Человеку может требоваться всё больше вещества для получения прежнего эффекта, а попытка отказаться может сопровождаться раздражительностью, тревогой и бессонницей.

Влияет ли марихуана на потенцию?

У некоторых мужчин каннабис временно усиливает субъективные ощущения. Однако регулярное употребление может сопровождаться снижением либидо, проблемами с эрекцией, тревогой во время секса и зависимостью возбуждения от вещества.

Можно ли стать бесплодным от травки?

Нельзя утверждать, что любой употребляющий каннабис обязательно станет бесплодным. Однако марихуана может негативно влиять на параметры спермы, овуляцию и гормональную регуляцию. При планировании ребёнка употребление рекомендуется прекратить обоим партнёрам.

Можно ли курить марихуану во время беременности?

Не рекомендуется. THC проходит через организм матери и может воздействовать на развитие ребёнка. Каннабиса также следует избегать при грудном вскармливании.

Марихуана вызывает психоз?

Каннабис может вызвать временное психотическое состояние с паранойей, галлюцинациями и потерей связи с реальностью. Частое употребление, раннее начало и высокая концентрация THC связаны с более высоким риском продолжительных психотических расстройств.

Считается ли травка наркотиком?

Каннабис является психоактивным веществом, способным изменять сознание, вызывать толерантность, синдром отмены и зависимость.

Нужно ли ложиться в стационар, чтобы бросить марихуану?

Не всегда. Многие пациенты могут получать помощь амбулаторно. Стационар может потребоваться при психозе, тяжёлой депрессии, употреблении нескольких веществ, выраженной потере контроля или опасности для самого человека и окружающих.

Можно ли полностью восстановиться после длительного употребления?

Во многих случаях после прекращения употребления значительно улучшаются сон, концентрация, настроение, физическая активность и отношения с близкими. Сроки восстановления индивидуальны. При сформированной зависимости, тревоге или депрессии лучше проходить восстановление под наблюдением специалистов.

Дата публикации: 7 июля 2026 года.

Источники: материалы Всемирной организации здравоохранения, Centers for Disease Control and Prevention, National Institute on Drug Abuse, а также научные публикации и обзоры, представленные в базе PubMed.