Мы используем на сайте cookie для правильного функционирования данного веб-сайта.
Меню
Методы работы врача-психотерапевта
  • Когнитивно-поведенческая психология
  • Mindfulness практики
  • Терапия принятия и ответственности

«Один из основных методов, которые я использую в практике — медитация осознанности. У многих есть сложившееся представление о медитации как о странном занятии. Хочу развеять подобное представление, медитация — это, прежде всего, тренировка внимания и восприятия, она развивает способность управлять вниманием, мышлением и эмоциями. Эффект медитации накапливается постепенно и остается с вами на всю жизнь»

— объясняет Карина Сергеевна.

Обратная связь

Администратор центра свяжется с вами в течении рабочего дня с 9:00 до 19 часов.

Оставить свой отзыв